07-31 SAT

七月的最后一天，买了人生中第一台相机，想拍出惊艳的照片。结果忘买SD卡了。

以前一直觉得“你忙起来就没有时间去伤心了“这句话是鬼扯，其实的确有道理，道理还不小咧。在罗素的《幸福之路》之中，一些孤独人妄图从自己的身上寻求幸福，这是极其艰难的。

对外在的兴趣还在，就可以完全防止物料造成的空虚。相反，对自我的兴趣无法启发任何积极的行动。

我的痛苦有相当一部分是对爱，对尊严的渴求（而不得）造成的。进而变得颓废，陷入虚无。缺乏毅力和冒险精神也让我放弃尝试，最终成为行尸走肉。

哈佛大学幸福心理学中的一课讲过，提升幸福感不在于降低对自我的要求或是幸福的阈值，而在于做感到有价值的事情，并适当冒险。尽管冒险可以会失败，受挫感会降低幸福感，但成功完成一件有调整、有价值的事，幸福感又会提升。最终在不断地尝试与挑战中，幸福感回波浪形上升，人们愈加感到满足。